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TALLER DE YOGA PARA ADULTOS/AS


Modalidad

Online con clases en vivo grupales (Zoom)

Duración

8 sesiones de 60 minutos una vez por semana

Dirigido a

Mayores de 16 años

El Yoga, es una de esas herramientas que puede crear un mejor presente y futuro. Esta disciplina les permite expresar, descubrir, crear, experimentar, crecer y soñar. Aquellas personas que participen, podrán desarrollar habilidades de autoconocimiento y meditación. Este ejercicio físico y mental tiene importantes beneficios, como el aumento de la coordinación y el equilibrio, además de canalizar mejor la energía, a través de posturas y secuencias de yoga sencillas que pueden llevar a su vida diaria.

Nuestros talleres online son a través de clases grupales en vivo. Conéctate con tu tallerista de yoga en una clase que te permitirá desarrollar nuevas habilidades.

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